YINYOGA
30h
Grundutbildning
Yinyoga grundutbildning
40h
Yin yoga är en medveten närvaro i stillheten. Där du möter allt, det bekväma och det obekväma. I, för det mesta, sittande och liggande positioner ligger fokus på bindväv, skelett, ledband, ligament och de inre organen. Den inre kommunikationen, informationsflödet, cirkulationen och följsamheten i kroppen kan förbättras då musklerna får slappna av och strukturen får en stöttning både från insidan och utsidan. Yin handlar också om återhämtning, balansering av energi, klarhet i sinnet och kan hjälpa att släppa på stress och spänningar. Yin är komplementet till yang. Tålamodet. Mjukheten. Stöttningen. Reflektionen. Grundande energi. Yin yogan är en väg till vårt innersta. Att våga lyssna, väga känna och våga vara.
På den här grundutbildningen kommer du lära dig om vad yin yoga är i teori och praktik, yin yogans filosofi, yin yogans positioner och dess variationer för olika kroppar, intro till kinesisk medicin – meridianer, yin/yang, elementen, fascians funktion, passuppbyggnad/sekvenser/tema, användning av props, pedagogik/lärarrollen, kärleksfull vänlighet, omtänksamhet och öppenhet - intro till beröringens helande kraft, andning och meditation.
Kvalificerar till
Grundläggande kunskap om yin yoga och tcm.
Behörighet att undervisa yin yoga för dig som har en yogautbildning.
40h Yacep för den som vill registrera timmar hos Yoga Alliance
Deltar du i utbildningen som en tillvalsmodul i 300h programmet så tillgodoräknas du 40h på din väg mot 300h. Är du terapeut och vill använda yin med dina klienter vid privata sessioner får du ett kursintyg efter avslutad undervisning samt egna studier.
Förkunskaper
Ett minimum av 6 månaders praktiserande av yin yoga.
Du som önskar ett certifikat för att undervisa i yin yoga behöver ha någon form av yogautbildning i grunden, då detta är en påbyggnad och förutsätter en del kunskap om yogans filosofi och yoga som helhet. Om du går utbildningen som en del av 300h-programmet krävs en 200h utbildning samt aktivt undervisande av yoga i minst 1 år. Om du är intresserad av grundutbilning för yogalärare erbjuder vi Take the Leap, 200 h
​
Obligatorisk kurslitteratur
Kurslitteratur ingår ej i utbildningspriset. Lista på kurslitteratur erhålls vid anmälan.
Investering
Investering: 7500 kr (ink 25% moms)
Anmälning är bindande. Läs mer om våra fullständiga villkor och återbetalningspolicy.
Tider, datum och plats
2020:
27-30 aug
Tider: Kl 8.30-16.30 (lunch ca 12-13)
26 h lärarledd undervisning på plats
14 h egna studier (både inför utbildningen och efter)
​
Plats FLOW Yogastudio, Göteborg - www.studioflow.se
Önskar du bo på hotell har vi samarbete med Scandic hotellen. Du får 15% rabatt på deras flexpris - kontakta oss för rabattkod.
Anmälan
Fyll i formuläret här på hemsidan. Skriv också några rader om dig själv, din yogaresa och vad som lockar dig med att följa med oss på denna färd.