AtletYoga™ är en yoga som fokuserar på och strävar efter att hitta en väg som mjukt möter belastningen från den idrott som vanligtvis utövas. Yogapositionerna är anpassade för idrottare, atleter och de som tränar mycket målinriktat. För individer som behöver få mer rörlighet, balans och andning för att öka prestation, minska skaderisken och effektivisera återhämtningen.

Under utbildningen kommer fokus att läggas på hur du som lärare skräddarsyr och anpassar pass utifrån olika idrotter och träningsformer. Vilken din roll som yogaförmedlare innebär i förhållande till andra tränare och träning. Samt genomgång av tänkt basutbud av passande yogapositioner med teknik i utförande, nyckelinstruktioner samt de vanligaste felen och enkla sätt att korrigera dessa.